想讓孩子不近視，記住“20-20-20”口訣！
2019-09-10
現在的孩子從小就被手機、iPad、電腦所包圍，小時候看動畫片、玩游戲，現在上課甚至會用平板電腦。電子屏幕對孩子的眼睛傷害大，長時間用眼過度，讓每個家長都會擔心孩子近視。
在學校放眼望去，“三人行，必有一人戴眼鏡”。高中生和大學生的近視率已超過七成，小學生的近視率也接近50％，中國青少年近視率已居世界第一，這個數據還在不斷升高。
眼睛作為人體最重要的器官，一旦受傷害，將會給孩子留下不可挽回的遺憾。
溫馨小提示:
孩子正確用眼，記住“20-20-20”口訣：看某個東西20分鐘后，要轉移注意力看20英尺（6米）以外的物體，并保持20秒。如果孩子不可避免的需要使用電子產品，以下幾點需要格外注意：
一、坐姿：不能夠躺著看、側著看、更不能上看。
二、距離:1拳1寸1尺，就是胸口距離桌子一拳、手握筆 距離一寸（約3.3厘米）、眼睛 距離書本一尺（約3.3厘米）。
三、時間：6歲以前的寶寶，連續用眼時間堅決不能超過20分鐘。
蘇公網安備32021102002012